La mia torta di mele ipocalorica

La mia torta di mele ipocalorica

Solo 140 Kcal a fetta! È la torta più antica del mondo ma resta sempre la mia preferita: ottima per lo spuntino e per la colazione. Vi propongo una versione che ne riduce le calorie (solo 140 kcal) ma non ne sacrifica il sapore (aspetto a cui non sono disposta a...
Ricetta della torta Pan d’arancio

Ricetta della torta Pan d’arancio

194 Kcal per fetta Il pan d’arancio è una torta molto profumata, veloce e perfetta sia per la colazione che per lo spuntino. E’ chiaramente un pò rivista per contenere le calorie ma resta comunque deliziosa! Ingredienti: 3 uova 150 gr. eritritolo la...
Chi è il biologo-nutrizionista

Chi è il biologo-nutrizionista

Chi è e cosa può fare Il Biologo Nutrizionista per legge deve essere abilitato alla professione da un Esame di Stato post laurea magistrale e deve essere regolarmente iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi. Come ogni iscritto all’Ordine, deve agire in scienza e...
La Pizza

La Pizza

Vi siete mai chiesti perché dopo aver mangiato la pizza, il mattino seguente pesiamo almeno un chilo in più? Come erroneamente si pensa, l’aumento non è dovuto ad un aumento di peso reale, ossia non abbiamo accumulato un chilogrammo di grasso, ma semplicemente la...
L’importanza dell’idratazione

L’importanza dell’idratazione

L’acqua è un elemento fondamentale per gli esseri viventi e l’uomo non fa eccezione.È indispensabile per poter svolgere le reazioni biochimiche e sostenere i processi fisiologici che avvengono nell’organismo. L’acqua svolge diverse funzioni: interviene nel processo...

Understanding Food Labels: What to Look For?

General | Publish on Jun 2, 2023
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Dr. Mark Dawson

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