La mia torta di mele ipocalorica

Solo 140 Kcal a fetta!

È la torta più antica del mondo ma resta sempre la mia preferita: ottima per lo spuntino e per la colazione.

Vi propongo una versione che ne riduce le calorie (solo 140 kcal) ma non ne sacrifica il sapore (aspetto a cui non sono disposta a rinunciare).

Ingredienti:

  • 3 uova
  • 80 gr. eritritolo
  • Sbattere i due ingredienti fino a che il composto si gonfi.
  • Aggiungere:
  • 100 gr. di ricotta vaccina senza lattosio
  • Scorzetta grattugiata di limone o/e arancia
  • Mezzo cucchiaino di cannella
  • Mescolare un minuto e aggiungere:
  • 150 gr. di farina setacciata
  • Una bustina di lievito per dolci
  • 4 mele bagnate con succo di limone/arancia

Mescolare le mele con il preparato, foderare uno stampo da 24 cm con carta da forno e infornare a 180° a metà forno per 35 minuti circa. Ventilato.

tabella nutriz torta
impasto
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